L’entretien du corps par la digito-pression

Qu’attendre d’un soin?

Le soin

Comme l’acupuncture, le Shiatsu stimule et harmonise le courant énergétique vital dans le corps dans le but de conserver une bonne santé et vitalité.  Au lieu d’utiliser des aiguilles, l’essence même du Shiatsu est le toucher.  Le praticien utilise une combinaison de techniques qui peuvent inclure de légers bercements, des  pressions lentes et soutenues avec les paumes de la main, pouces, doigts, coudes, genoux et pieds ainsi que des mouvements de rotation et étirements. Le Shiatsu stimule les différents systèmes du corps (musculaire, osseux, sanguin, digestif, immunitaire, nerveux, hormonal…) aidant à améliorer la circulation générale, la flexibilité et la posture.

Le Shiatsu favorise une relaxation profonde tout en étant revigorant, affectant tous les niveaux de notre être : physique, émotionnel et mental. Le traitement de Shiatsu est une expérience relaxante qui vous laissera plus joyeux et plus en santé que lors de votre arrivée. Le corps en entier est traité, même si la douleur se fait ressentir dans un endroit en particulier. Vous pouvez vous attendre à ressentir une pression confortable, un peu comme un bon étirement, lorsque votre praticien détermine les endroits appropriés à travailler et les traite.

La plupart du temps, la sensation ressentie après un traitement est une profonde relaxation causée par le système nerveux parasympathique qui est stimulé à activer le mode 'repos et relaxation'. Vous allez aussi remarquer un sentiment de bien-être dans des endroits de votre corps où il y avait de la tension dont vous n'étiez pas conscient. Occasionnellement de la fatigue, des maux de têtes légers ou un peu de rigidité dans les muscles peuvent être présents après un traitement; ils ne devraient pas persister au delà d'une journée ou deux. Quelques fois les symptômes de votre condition s'aggravent temporairement; votre corps se prépare à affronter le problème.

Quelques fois de nouveaux symptômes apparaissent temporairement; votre corps utilise cette opportunité pour 'faire le ménage'. Ces réactions, quoi que rares, sont normales et font parties du processus  de rétablissement. Elles vont passer à mesure que la condition s'améliore.

Nombre et fréquence des visites

Le nombre et la fréquence des visites dépendent de la sévérité de votre état et de la durée pour laquelle vous en avez souffert. Un état aigu (moins d’une semaine) peut ne demander qu'un ou deux traitements. Un état chronique requiert environ 5 traitements.

Vous devriez remarquer immédiatement les effets du traitement. Cependant, un état qui s'est développé sur une longue période de temps demande du temps, des traitements répétés et des soins personnels pour changer. Votre santé est ultimement entre vos mains.

Les traitements sont administrés sur une base hebdomadaire ou bihebdomadaire, dépendamment de votre état et de votre réaction au traitement. Des traitements mensuels ou bimensuels sont une excellente façon de maintenir votre santé à son plein. Votre praticien vous conseillera sur le nombre et la fréquence de traitement appropriée pour vous et vous suggérera des façons de prendre soin de votre condition par vous-même, selon votre état.

acupression

Soin sur table