L’entretien du corps par la digito-pression

Le Shiatsu et Vous

Dans la médecine traditionnelle Chinoise, le corps, l'esprit et l'environnement sont considérés comme un entier plutôt que des entités séparées: un changement dans l'un de ces facteurs entraîne des changements dans tous les autres. La santé est vue comme étant un état dynamique par lequel un individu est en harmonie avec son corps et dans leurs relations avec la famille, la société et l'environnement. Chaque aspect de la vie d'une personne est considéré.

Une personne en bonne santé se réveille rafraîchie, travaille et se détend avec entrain, dort bien et à un appétit équilibré. Lorsqu'il y a un déséquilibre, la santé du corps en souffre et l'inconfort créé affecte son comportement et sa perception du monde autour d'elle.

Le but des thérapies orientales est de rétablir l'harmonie et l'équilibre à l'ensemble d'une personne, ce qui stimule les fonctions de récupération du corps humain, soulage les symptômes et augmente la force pour que la vitalité essentielle à une bonne santé soit restaurée.

Bienfaits

Le shiatsu tend à prévenir et à renforcer la santé.

Voici quelques exemples :
 Le shiatsu peut réduire ou soulager les maux quotidiens comme le stress, l’anxiété, la fatigue, les maux de tête, de dos, etc. ;
 il améliore la respiration et permet la dissolution des tensions musculaires ;
 il détend et relaxe la personne qui le reçoit ;
 il accroît la résistance corporelle aux agressions ;
 il stimule le corps à retrouver ses processus d’auto guérison en résistant mieux aux infections et aux maladies ;
 le sommeil est plus réparateur après une séance de shiatsu ;
 il revitalise les personnes âgées ;
 il est aussi recommandé dans le cas de problèmes digestifs (constipation, diarrhée), céphalée (maux de tête) et certaines névralgies (affection du nerf sciatique).

Les effets bénéfiques du toucher sont ressentis comme réconfortants et calmants dans la souffrance ou la détresse.

Contre indications

Le shiatsu est accessible à tous.

Lors du bilan de santé, le praticien vérifie les contre-indications reliées à votre santé. Exemples : il est important de lui dire si vous avez subi une opération majeure récente, si vous avez des problèmes d’ostéoporose, si vous avez une infection cutanée contagieuse, si vous faites de la fièvre.

Le Shiatsu est une médecine non conventionnelle, dans le sens de la résolution A4-0075/97 du parlement européen, mais ne doit en aucun cas se substituer à une visite chez un médecin.